Знайте, що у вас на тарілці

Вівсяні батончики

Калорії та харчова цінність

домашнього приготування

464
калорійkcal на 100 g
Білки4,4 g
Вуглеводи62 g
Жири24 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 464 kcal —
  • Білки 4,4 g 9%
  • Вуглеводи 62 g 22%
  • Жири 24 g 31%
  • Насичені жири 7,5 g 37%
  • Клітковина 3,1 g 11%
  • Цукри 35 g —
  • Натрій 271 mg 12%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Тіамін (B1) 0,3 mg 25%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,23 mg 5%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Біотин (B7) 7,3 µg 24%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%

Мінерали

  • Кальцій 36 mg 3%
  • Залізо 2,1 mg 12%
  • Магній 48 mg 11%
  • Фосфор 152 mg 12%
  • Калій 190 mg 4%
  • Цинк 0,9 mg 8%
  • Мідь 0,17 mg 19%
  • Марганець 1,6 mg 68%
  • Селен 1 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4644,4 g62 g24 g
50 g50 g2322,2 g31 g12 g
150 g150 g6966,6 g92 g36 g
200 g200 g9288,8 g123 g48 g
250 g250 g116011 g154 g60 g

Запитання про продукт «Вівсяні батончики»

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні батончики» вагою 100 g?

У порції продукту «Вівсяні батончики» вагою 100 g — 464 ккал, 4,4 g білків, 62 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні батончики» вагою 50 g?

У порції продукту «Вівсяні батончики» вагою 50 g — 232 ккал, 2,2 g білків, 31 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні батончики» вагою 150 g?

У порції продукту «Вівсяні батончики» вагою 150 g — 696 ккал, 6,6 g білків, 92 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні батончики» вагою 200 g?

У порції продукту «Вівсяні батончики» вагою 200 g — 928 ккал, 8,8 g білків, 123 g вуглеводів і 48 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні батончики» вагою 250 g?

У порції продукту «Вівсяні батончики» вагою 250 g — 1160 ккал, 11 g білків, 154 g вуглеводів і 60 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-1071 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини