Знайте, що у вас на тарілці
вівсяне печиво «діжестів»
Калорії та харчова цінність
діжестів, з вівсом, звичайне
480
калорійkcal на 100 g
Білки6,4 g
Вуглеводи66 g
Жири23 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 480 kcal —
- Білки 6,4 g 13%
- Вуглеводи 66 g 24%
- Жири 23 g 29%
- Насичені жири 5,9 g 30%
- Клітковина 7,2 g 26%
- Цукри 26 g —
- Натрій 328 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 5,7 mg 38%
- Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 0,6 mg 12%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Біотин (B7) 9 µg 30%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 34 mg 3%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 60 mg 14%
- Фосфор 214 mg 17%
- Калій 248 mg 5%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,28 mg 31%
- Марганець 2,2 mg 93%
- Селен 4 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6,4 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 9,6 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 13 g | 133 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 16 g | 166 g | 57 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «вівсяне печиво «діжестів»»
Скільки калорій у порції продукту «вівсяне печиво «діжестів»» вагою 100 g?
У порції продукту «вівсяне печиво «діжестів»» вагою 100 g — 480 ккал, 6,4 g білків, 66 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вівсяне печиво «діжестів»» вагою 50 g?
У порції продукту «вівсяне печиво «діжестів»» вагою 50 g — 240 ккал, 3,2 g білків, 33 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вівсяне печиво «діжестів»» вагою 150 g?
У порції продукту «вівсяне печиво «діжестів»» вагою 150 g — 720 ккал, 9,6 g білків, 100 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вівсяне печиво «діжестів»» вагою 200 g?
У порції продукту «вівсяне печиво «діжестів»» вагою 200 g — 960 ккал, 13 g білків, 133 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вівсяне печиво «діжестів»» вагою 250 g?
У порції продукту «вівсяне печиво «діжестів»» вагою 250 g — 1200 ккал, 16 g білків, 166 g вуглеводів і 57 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-803 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини