Знайте, що у вас на тарілці

Варені помідори з сіллю

Калорії та харчова цінність

червоний, стиглий

18
калорійkcal на 100 g
Білки1 g
Вуглеводи3,3 g
Жири0,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 18 kcal —
  • Білки 1 g 2%
  • Вуглеводи 3,3 g 1%
  • Жири 0,1 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0,7 g 3%
  • Цукри 2,5 g —
  • Натрій 247 mg 11%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 24 µg 3%
  • Вітамін C 22,8 mg 25%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,56 mg 4%
  • Вітамін K 2,8 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,53 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,13 mg 3%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 13 µg 3%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 11 mg 1%
  • Залізо 0,68 mg 4%
  • Магній 9 mg 2%
  • Фосфор 28 mg 2%
  • Калій 218 mg 5%
  • Цинк 0,14 mg 1%
  • Мідь 0,08 mg 8%
  • Марганець 0,11 mg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g181 g3,3 g0,1 g
1 порція240 g432,3 g7,9 g0,3 g
2 порції480 g864,6 g16 g0,5 g
½ порції120 g221,1 g4 g0,1 g
3 порції720 g1306,8 g24 g0,8 g
4 порції960 g1739,1 g32 g1,1 g
50 g50 g90,5 g1,7 g0,1 g
150 g150 g271,4 g5 g0,2 g
200 g200 g361,9 g6,6 g0,2 g
250 g250 g452,4 g8,3 g0,3 g

Запитання про продукт «Варені помідори з сіллю»

Скільки калорій у порції продукту «Варені помідори з сіллю» вагою 100 g?

У порції продукту «Варені помідори з сіллю» вагою 100 g — 18 ккал, 1 g білків, 3,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варені помідори з сіллю» вагою 1 порція (240 g)?

У порції продукту «Варені помідори з сіллю» вагою 1 порція (240 g) — 43 ккал, 2,3 g білків, 7,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варені помідори з сіллю» вагою 2 порції (480 g)?

У порції продукту «Варені помідори з сіллю» вагою 2 порції (480 g) — 86 ккал, 4,6 g білків, 16 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варені помідори з сіллю» вагою ½ порції (120 g)?

У порції продукту «Варені помідори з сіллю» вагою ½ порції (120 g) — 22 ккал, 1,1 g білків, 4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варені помідори з сіллю» вагою 3 порції (720 g)?

У порції продукту «Варені помідори з сіллю» вагою 3 порції (720 g) — 130 ккал, 6,8 g білків, 24 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варені помідори з сіллю» вагою 4 порції (960 g)?

У порції продукту «Варені помідори з сіллю» вагою 4 порції (960 g) — 173 ккал, 9,1 g білків, 32 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варені помідори з сіллю» вагою 50 g?

У порції продукту «Варені помідори з сіллю» вагою 50 g — 9 ккал, 0,5 g білків, 1,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варені помідори з сіллю» вагою 150 g?

У порції продукту «Варені помідори з сіллю» вагою 150 g — 27 ккал, 1,4 g білків, 5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 170137 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини