Знайте, що у вас на тарілці

Варена шинка

Калорії та харчова цінність

висока якість, видалено видимий жир

126

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0,9 g

Жири5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	126	20 g	0,9 g	5 g
50 g	50 g	63	9,8 g	0,5 g	2,5 g
150 g	150 g	189	29 g	1,4 g	7,5 g
200 g	200 g	252	39 g	1,8 g	10 g
250 g	250 g	315	49 g	2,3 g	13 g

Скільки калорій у порції продукту «Варена шинка» вагою 100 g?

У порції продукту «Варена шинка» вагою 100 g — 126 ккал, 20 g білків, 0,9 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варена шинка» вагою 50 g?

У порції продукту «Варена шинка» вагою 50 g — 63 ккал, 9,8 g білків, 0,5 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варена шинка» вагою 150 g?

У порції продукту «Варена шинка» вагою 150 g — 189 ккал, 29 g білків, 1,4 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варена шинка» вагою 200 g?

У порції продукту «Варена шинка» вагою 200 g — 252 ккал, 39 g білків, 1,8 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варена шинка» вагою 250 g?

У порції продукту «Варена шинка» вагою 250 g — 315 ккал, 49 g білків, 2,3 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: CREA (Italy) 110411 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини