Знайте, що у вас на тарілці
Ванільний фадж з горіхами
Калорії та харчова цінність
з горіхами
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 435 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 74 g 27%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 3,8 g 19%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 71 g —
- Натрій 42 mg 2%
- Холестерин 13 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 41 µg 5%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,22 mg 1%
- Вітамін K 0,8 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,18 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Вітамін B12 0,07 µg 3%
- Холін 10 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 47 mg 4%
- Залізо 0,41 mg 2%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 73 mg 6%
- Калій 103 mg 2%
- Цинк 0,56 mg 5%
- Мідь 0,22 mg 24%
- Марганець 0,47 mg 20%
- Селен 2,2 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 3 g | 74 g | 14 g |
| 1 порція | 28,4 g | 123 | 0,9 g | 21 g | 3,9 g |
| 2 порції | 56,7 g | 247 | 1,7 g | 42 g | 7,8 g |
| ½ порції | 14,2 g | 62 | 0,4 g | 10 g | 1,9 g |
| 3 порції | 85,1 g | 370 | 2,6 g | 63 g | 12 g |
| 4 порції | 113,4 g | 493 | 3,4 g | 84 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 1,5 g | 37 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 4,5 g | 111 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 6 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 7,5 g | 184 g | 34 g |
Запитання про продукт «Ванільний фадж з горіхами»
Скільки калорій у порції продукту «Ванільний фадж з горіхами» вагою 100 g?
У порції продукту «Ванільний фадж з горіхами» вагою 100 g — 435 ккал, 3 g білків, 74 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільний фадж з горіхами» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Ванільний фадж з горіхами» вагою 1 порція (28,4 g) — 123 ккал, 0,9 g білків, 21 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільний фадж з горіхами» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Ванільний фадж з горіхами» вагою 2 порції (56,7 g) — 247 ккал, 1,7 g білків, 42 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільний фадж з горіхами» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Ванільний фадж з горіхами» вагою ½ порції (14,2 g) — 62 ккал, 0,4 g білків, 10 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільний фадж з горіхами» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Ванільний фадж з горіхами» вагою 3 порції (85,1 g) — 370 ккал, 2,6 g білків, 63 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільний фадж з горіхами» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Ванільний фадж з горіхами» вагою 4 порції (113,4 g) — 493 ккал, 3,4 g білків, 84 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільний фадж з горіхами» вагою 50 g?
У порції продукту «Ванільний фадж з горіхами» вагою 50 g — 218 ккал, 1,5 g білків, 37 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільний фадж з горіхами» вагою 150 g?
У порції продукту «Ванільний фадж з горіхами» вагою 150 g — 653 ккал, 4,5 g білків, 111 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167580 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
