Знайте, що у вас на тарілці
Valio Greek flavoured yoghurt
Калорії та харчова цінність
4.7% fat, lactose-free
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 120 kcal —
- Білки 5,4 g 11%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 4,7 g 6%
- Насичені жири 3,2 g 16%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 13 g —
- Натрій 30,4 mg 1%
- Холестерин 11,7 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 43,7 µg 5%
- Вітамін C 4,6 mg 5%
- Вітамін D 0,04 µg 0%
- Вітамін E 0,15 mg 1%
- Вітамін K 1,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,13 mg 1%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 5,7 µg 1%
- Вітамін B12 0,28 µg 12%
Мінерали
- Кальцій 89,3 mg 7%
- Залізо 0,11 mg 1%
- Магній 9,6 mg 2%
- Фосфор 68,5 mg 5%
- Калій 133 mg 3%
- Цинк 0,32 mg 3%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,05 mg 2%
- Селен 2,1 µg 4%
- Йод 11,5 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5,4 g | 13 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 6,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8,1 g | 20 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 27 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 34 g | 12 g |
Схожі продукти
- Yoghurt flavoured valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti lactose-free78 kcal / 100 g
- Greek yoghurtplain, 7% fat, lactose-free107 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Valio Greek drinkable yoghurt2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d79 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio sileä 1 ug vitamin d low-lactose95 kcal / 100 g
- A+ Greek yoghurt2 % fat, lactose-free61 kcal / 100 g
- Turkish/Greek yoghurt10% fat, lactose-free122 kcal / 100 g
- Plain yoghurt4% fat, lactose-free, probiotics68 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Quark flavoured 4.5% fat valio rahkavaahto lactose-free141 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Valio Greek flavoured yoghurt»
Скільки калорій у порції продукту «Valio Greek flavoured yoghurt» вагою 100 g?
У порції продукту «Valio Greek flavoured yoghurt» вагою 100 g — 120 ккал, 5,4 g білків, 13 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Valio Greek flavoured yoghurt» вагою 50 g?
У порції продукту «Valio Greek flavoured yoghurt» вагою 50 g — 60 ккал, 2,7 g білків, 6,7 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Valio Greek flavoured yoghurt» вагою 150 g?
У порції продукту «Valio Greek flavoured yoghurt» вагою 150 g — 180 ккал, 8,1 g білків, 20 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Valio Greek flavoured yoghurt» вагою 200 g?
У порції продукту «Valio Greek flavoured yoghurt» вагою 200 g — 240 ккал, 11 g білків, 27 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Valio Greek flavoured yoghurt» вагою 250 g?
У порції продукту «Valio Greek flavoured yoghurt» вагою 250 g — 300 ккал, 14 g білків, 34 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34619 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
