Знайте, що у вас на тарілці
Устриця
Калорії та харчова цінність
приготована, без олії та солі
97
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи3,2 g
Жири2,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 97 kcal —
- Білки 16 g 32%
- Вуглеводи 3,2 g 1%
- Жири 2,3 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 16 g | 3,2 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7,9 g | 1,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 24 g | 4,8 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 32 g | 6,4 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 40 g | 8 g | 5,9 g |
Запитання про продукт «Устриця»
Скільки калорій у порції продукту «Устриця» вагою 100 g?
У порції продукту «Устриця» вагою 100 g — 97 ккал, 16 g білків, 3,2 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Устриця» вагою 50 g?
У порції продукту «Устриця» вагою 50 g — 49 ккал, 7,9 g білків, 1,6 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Устриця» вагою 150 g?
У порції продукту «Устриця» вагою 150 g — 146 ккал, 24 g білків, 4,8 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Устриця» вагою 200 g?
У порції продукту «Устриця» вагою 200 g — 194 ккал, 32 g білків, 6,4 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Устриця» вагою 250 g?
У порції продукту «Устриця» вагою 250 g — 243 ккал, 40 g білків, 8 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Джерело: tbca BRC0017E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
