Знайте, що у вас на тарілці

Цільнозерновий хліб

Калорії та харчова цінність

промислового виробництва, підсмажений

279
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи46 g
Жири2,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 279 kcal —
  • Білки 12 g 24%
  • Вуглеводи 46 g 17%
  • Жири 2,9 g 4%
  • Насичені жири 0,5 g 2%
  • Клітковина 8,1 g 29%
  • Цукри 3,7 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g27912 g46 g2,9 g
50 g50 g1406,1 g23 g1,5 g
150 g150 g41918 g69 g4,4 g
200 g200 g55824 g92 g5,8 g
250 g250 g69831 g115 g7,3 g

Запитання про продукт «Цільнозерновий хліб»

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 100 g?

У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 100 g — 279 ккал, 12 g білків, 46 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 50 g?

У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 50 g — 140 ккал, 6,1 g білків, 23 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 150 g?

У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 150 g — 419 ккал, 18 g білків, 69 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 200 g?

У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 200 g — 558 ккал, 24 g білків, 92 g вуглеводів і 5,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 250 g?

У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 250 g — 698 ккал, 31 g білків, 115 g вуглеводів і 7,3 g жирів.

Джерело: ausnut F001597 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини