Знайте, що у вас на тарілці
Цільнозерновий хліб
Калорії та харчова цінність
домашній, підсмажений
276
калорійkcal на 100 g
Білки9,2 g
Вуглеводи48 g
Жири3,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 276 kcal —
- Білки 9,2 g 18%
- Вуглеводи 48 g 17%
- Жири 3,6 g 5%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 7 g 25%
- Цукри 2,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,2 g | 48 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,6 g | 24 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 72 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 96 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 120 g | 9 g |
Запитання про продукт «Цільнозерновий хліб»
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 100 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 100 g — 276 ккал, 9,2 g білків, 48 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 50 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 50 g — 138 ккал, 4,6 g білків, 24 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 150 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 150 g — 414 ккал, 14 g білків, 72 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 200 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 200 g — 552 ккал, 18 g білків, 96 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 250 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 250 g — 690 ккал, 23 g білків, 120 g вуглеводів і 9 g жирів.
Джерело: ausnut F001582 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
