Знайте, що у вас на тарілці
Цільнозерновий хліб
Калорії та харчова цінність
промислового виробництва, з доданою клітковиною та вітамінами B1, B3, B6 і E, залізом і цинком
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 251 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 42 g 15%
- Жири 2,5 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 8 g 29%
- Цукри 2,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 11 g | 42 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5,4 g | 21 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 16 g | 63 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 21 g | 83 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 27 g | 104 g | 6,3 g |
Запитання про продукт «Цільнозерновий хліб»
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 100 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 100 g — 251 ккал, 11 g білків, 42 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 50 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 50 g — 126 ккал, 5,4 g білків, 21 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 150 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 150 g — 377 ккал, 16 g білків, 63 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 200 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 200 g — 502 ккал, 21 g білків, 83 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 250 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 250 g — 628 ккал, 27 g білків, 104 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Джерело: ausnut F001561 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
