Знайте, що у вас на тарілці
Цільнозерновий хліб
Калорії та харчова цінність
домашній
235
калорійkcal на 100 g
Білки7,8 g
Вуглеводи41 g
Жири3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 235 kcal —
- Білки 7,8 g 16%
- Вуглеводи 41 g 15%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 5,9 g 21%
- Цукри 1,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7,8 g | 41 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,9 g | 20 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 61 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 16 g | 81 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 20 g | 102 g | 7,5 g |
Запитання про продукт «Цільнозерновий хліб»
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 100 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 100 g — 235 ккал, 7,8 g білків, 41 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 50 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 50 g — 118 ккал, 3,9 g білків, 20 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 150 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 150 g — 353 ккал, 12 g білків, 61 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 200 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 200 g — 470 ккал, 16 g білків, 81 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 250 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 250 g — 588 ккал, 20 g білків, 102 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Джерело: ausnut F001581 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
