Знайте, що у вас на тарілці
Цільнозерновий хліб
Калорії та харчова цінність
промислового виробництва, з доданими харчовими волокнами, вітамінами b1, b3, b6 і e, залізом і цинком, підсмажений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 299 kcal —
- Білки 13 g 25%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 9,5 g 34%
- Цукри 3,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 13 g | 50 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6,4 g | 25 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 19 g | 74 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 25 g | 99 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 32 g | 124 g | 7,5 g |
Запитання про продукт «Цільнозерновий хліб»
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 100 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 100 g — 299 ккал, 13 g білків, 50 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 50 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 50 g — 150 ккал, 6,4 g білків, 25 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 150 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 150 g — 449 ккал, 19 g білків, 74 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 200 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 200 g — 598 ккал, 25 g білків, 99 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 250 g?
У порції продукту «Цільнозерновий хліб» вагою 250 g — 748 ккал, 32 g білків, 124 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Джерело: ausnut F001562 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
