Знайте, що у вас на тарілці
Тортілья-чіпси
Калорії та харчова цінність
ненасолений
503
калорійkcal на 100 g
Білки7,8 g
Вуглеводи60 g
Жири23 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 503 kcal —
- Білки 7,8 g 16%
- Вуглеводи 60 g 22%
- Жири 23 g 30%
- Насичені жири 2,5 g 12%
- Клітковина 5,3 g 19%
- Цукри 1 g —
- Натрій 15 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 3,5 mg 24%
- Вітамін K 0,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотенова кислота (B5) 1,2 mg 24%
- Вітамін B6 0,21 mg 13%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Вітамін B12 0,36 µg 15%
- Холін 18,1 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 174 mg 13%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 146 mg 35%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калій 215 mg 5%
- Цинк 2,5 mg 22%
- Мідь 0,52 mg 58%
- Селен 6,7 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 7,8 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3,9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 12 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 16 g | 120 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 20 g | 150 g | 58 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Тортілья-чіпси»
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпси» вагою 100 g?
У порції продукту «Тортілья-чіпси» вагою 100 g — 503 ккал, 7,8 g білків, 60 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпси» вагою 50 g?
У порції продукту «Тортілья-чіпси» вагою 50 g — 252 ккал, 3,9 g білків, 30 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпси» вагою 150 g?
У порції продукту «Тортілья-чіпси» вагою 150 g — 755 ккал, 12 g білків, 90 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпси» вагою 200 g?
У порції продукту «Тортілья-чіпси» вагою 200 g — 1006 ккал, 16 g білків, 120 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпси» вагою 250 g?
У порції продукту «Тортілья-чіпси» вагою 250 g — 1258 ккал, 20 g білків, 150 g вуглеводів і 58 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5585 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
