Знайте, що у вас на тарілці
Топінамбур
Калорії та харчова цінність
відварений із сіллю
67
калорійkcal на 100 g
Білки1,9 g
Вуглеводи13 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 67 kcal —
- Білки 1,9 g 4%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 0,4 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 3,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1,9 g | 13 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2,9 g | 19 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 3,8 g | 25 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 4,8 g | 32 g | 1 g |
Запитання про продукт «Топінамбур»
Скільки калорій у порції продукту «Топінамбур» вагою 100 g?
У порції продукту «Топінамбур» вагою 100 g — 67 ккал, 1,9 g білків, 13 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Топінамбур» вагою 50 g?
У порції продукту «Топінамбур» вагою 50 g — 34 ккал, 1 g білків, 6,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Топінамбур» вагою 150 g?
У порції продукту «Топінамбур» вагою 150 g — 101 ккал, 2,9 g білків, 19 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Топінамбур» вагою 200 g?
У порції продукту «Топінамбур» вагою 200 g — 134 ккал, 3,8 g білків, 25 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Топінамбур» вагою 250 g?
У порції продукту «Топінамбур» вагою 250 g — 168 ккал, 4,8 g білків, 32 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: slv 310 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
