Знайте, що у вас на тарілці
Топінамбур
Калорії та харчова цінність
очищений, приготований
63
калорійkcal на 100 g
Білки2,2 g
Вуглеводи11 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 63 kcal —
- Білки 2,2 g 4%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 3,2 g 11%
- Цукри 2,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,3 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4,4 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5,5 g | 28 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Топінамбур»
Скільки калорій у порції продукту «Топінамбур» вагою 100 g?
У порції продукту «Топінамбур» вагою 100 g — 63 ккал, 2,2 g білків, 11 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Топінамбур» вагою 50 g?
У порції продукту «Топінамбур» вагою 50 g — 32 ккал, 1,1 g білків, 5,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Топінамбур» вагою 150 g?
У порції продукту «Топінамбур» вагою 150 g — 95 ккал, 3,3 g білків, 17 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Топінамбур» вагою 200 g?
У порції продукту «Топінамбур» вагою 200 g — 126 ккал, 4,4 g білків, 23 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Топінамбур» вагою 250 g?
У порції продукту «Топінамбур» вагою 250 g — 158 ккал, 5,5 g білків, 28 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: ausnut F000145 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
