Знайте, що у вас на тарілці

Теляча лопатка та голяжка

Калорії та харчова цінність

відгодоване зерном, пісне, сире

калорійkcal на 100 g

Білки19 g

Вуглеводи0 g

Жири1,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	94	19 g	1,4 g
50 g	50 g	47	9,6 g	0,7 g
150 g	150 g	141	29 g	2 g
200 g	200 g	188	38 g	2,7 g
250 g	250 g	235	48 g	3,4 g

Скільки калорій у порції продукту «Теляча лопатка та голяжка» вагою 100 g?

У порції продукту «Теляча лопатка та голяжка» вагою 100 g — 94 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Теляча лопатка та голяжка» вагою 50 g?

У порції продукту «Теляча лопатка та голяжка» вагою 50 g — 47 ккал, 9,6 g білків, 0 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Теляча лопатка та голяжка» вагою 150 g?

У порції продукту «Теляча лопатка та голяжка» вагою 150 g — 141 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Теляча лопатка та голяжка» вагою 200 g?

У порції продукту «Теляча лопатка та голяжка» вагою 200 g — 188 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Теляча лопатка та голяжка» вагою 250 g?

У порції продукту «Теляча лопатка та голяжка» вагою 250 g — 235 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 3,4 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 3666 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини