Знайте, що у вас на тарілці

Сира свиняча грудинка скибочками

Калорії та харчова цінність

сире, пісне та жирне

258
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи0 g
Жири20 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 258 kcal —
  • Білки 19 g 38%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 20 g 26%
  • Насичені жири 7,3 g 36%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 69 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,8 µg 4%
  • Вітамін E 0,22 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,43 mg 36%
  • Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
  • Ніацин (B3) 5 mg 31%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,3 mg 26%
  • Вітамін B6 0,39 mg 23%
  • Біотин (B7) 1 µg 3%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%
  • Вітамін B12 0,5 µg 21%

Мінерали

  • Кальцій 6 mg 0%
  • Залізо 0,6 mg 3%
  • Магній 17 mg 4%
  • Фосфор 160 mg 13%
  • Калій 290 mg 6%
  • Цинк 1,7 mg 15%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 12 µg 22%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g25819 g0 g20 g
50 g50 g1299,6 g0 g10 g
150 g150 g38729 g0 g30 g
200 g200 g51638 g0 g40 g
250 g250 g64548 g0 g51 g

Запитання про продукт «Сира свиняча грудинка скибочками»

Скільки калорій у порції продукту «Сира свиняча грудинка скибочками» вагою 100 g?

У порції продукту «Сира свиняча грудинка скибочками» вагою 100 g — 258 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сира свиняча грудинка скибочками» вагою 50 g?

У порції продукту «Сира свиняча грудинка скибочками» вагою 50 g — 129 ккал, 9,6 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сира свиняча грудинка скибочками» вагою 150 g?

У порції продукту «Сира свиняча грудинка скибочками» вагою 150 g — 387 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сира свиняча грудинка скибочками» вагою 200 g?

У порції продукту «Сира свиняча грудинка скибочками» вагою 200 g — 516 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 40 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сира свиняча грудинка скибочками» вагою 250 g?

У порції продукту «Сира свиняча грудинка скибочками» вагою 250 g — 645 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 51 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 18-557 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини