Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 550 kcal —
  • Білки 36 g 72%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 45 g 58%
  • Насичені жири 15 g 77%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0 mg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g55036 g0 g45 g
50 g50 g27518 g0 g23 g
150 g150 g82554 g0 g68 g
200 g200 g110072 g0 g90 g
250 g250 g137591 g0 g113 g

Запитання про продукт «Свинячі шκварки»

Як зробити свинячі шкварки хрусткими?

Наріж сало зі шкіркою невеликими шматочками й витоплюй на слабкому вогні, помішуючи, доки шматочки не стануть золотистими й хрусткими. Не поспішай: сильний вогонь підрум’янить їх зовні раніше, ніж витопиться жир.

Як зберігати свинячі шкварки?

Остуди їх і поклади в щільно закриту суху посудину в холодильник; волога швидко позбавляє шкварки хрусткості. Для тривалого зберігання заморозь порціями, а перед подаванням розігрій на сухій пательні.

До яких страв додають свинячі шкварки?

Дрібно нарізані шкварки добре смакують із варениками з картоплею, галушками, кашею та тушкованою капустою. Їх також додають у начинку для пиріжків або посипають ними борщ замість засмажки.

Як вибрати свинячі шкварки?

Обирай сухі, золотисто-коричневі шматочки з виразним запахом смаженого сала, без гіркого чи затхлого аромату. Якщо купуєш фасований продукт, подивися на склад: у простих шкварках мають бути свинина й сіль, а не солодка глазур.

Чим свинячі шкварки відрізняються від свинячої шкірки?

Шкварки зазвичай витоплюють із сала, часто зі шкіркою, тому в них лишається чимало жиру. Свиняча шкірка містить менше жиру: 13,6 г на 100 г проти 45 г у свинячих шкварках.

Чи можна замінити свинячі шкварки смаженими грибами?

Так, якщо потрібна начинка або посипка без свинини: дрібно наріж гриби й обсмаж до випаровування рідини та золотистого кольору. Вони не дадуть того самого хрусту й смаку витопленого сала, тож для хрусткої текстури краще взяти підсмажені сухарі.

Скільки свинячих шкварок класти в кашу чи вареники?

Почни зі столової ложки дрібно нарізаних шкварок на порцію — це близько 15 г і 83 kcal. Так вони додадуть страві виразного смаку, не перетворюючи кожен шматок на суцільну жирну начинку.

Джерело: CoFID (UK) 18-216 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини