Знайте, що у вас на тарілці

Сира свиняча грудинка з кісткою скибочками

Калорії та харчова цінність

сире, пісне та жирне, зважене з кісткою

238
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи0 g
Жири19 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 238 kcal —
  • Білки 18 g 35%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 19 g 24%
  • Насичені жири 6,7 g 33%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 75 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,7 µg 3%
  • Вітамін E 0,2 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,4 mg 33%
  • Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
  • Ніацин (B3) 4,6 mg 29%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,2 mg 24%
  • Вітамін B6 0,36 mg 21%
  • Біотин (B7) 1 µg 3%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%
  • Вітамін B12 0,5 µg 21%

Мінерали

  • Кальцій 6 mg 0%
  • Залізо 0,6 mg 3%
  • Магній 16 mg 4%
  • Фосфор 150 mg 12%
  • Калій 270 mg 6%
  • Цинк 1,6 mg 15%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 11 µg 20%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g23818 g0 g19 g
50 g50 g1198,8 g0 g9,3 g
150 g150 g35726 g0 g28 g
200 g200 g47635 g0 g37 g
250 g250 g59544 g0 g47 g

Запитання про продукт «Сира свиняча грудинка з кісткою скибочками»

Скільки калорій у порції продукту «Сира свиняча грудинка з кісткою скибочками» вагою 100 g?

У порції продукту «Сира свиняча грудинка з кісткою скибочками» вагою 100 g — 238 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сира свиняча грудинка з кісткою скибочками» вагою 50 g?

У порції продукту «Сира свиняча грудинка з кісткою скибочками» вагою 50 g — 119 ккал, 8,8 g білків, 0 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сира свиняча грудинка з кісткою скибочками» вагою 150 g?

У порції продукту «Сира свиняча грудинка з кісткою скибочками» вагою 150 g — 357 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сира свиняча грудинка з кісткою скибочками» вагою 200 g?

У порції продукту «Сира свиняча грудинка з кісткою скибочками» вагою 200 g — 476 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сира свиняча грудинка з кісткою скибочками» вагою 250 g?

У порції продукту «Сира свиняча грудинка з кісткою скибочками» вагою 250 g — 595 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 47 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 18-558 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини