Знайте, що у вас на тарілці
Свинячі відбивні
Калорії та харчова цінність
запечені, пісні та жирні
247
калорійkcal на 100 g
Білки36 g
Вуглеводи0 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 247 kcal —
- Білки 36 g 72%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 11 g 15%
- Насичені жири 4 g 20%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 77 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,9 µg 5%
- Вітамін E 0,36 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,79 mg 66%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 11,1 mg 69%
- Пантотенова кислота (B5) 0,98 mg 20%
- Вітамін B6 0,37 mg 22%
- Біотин (B7) 5,5 µg 18%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 0,4 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0,68 mg 4%
- Магній 39 mg 9%
- Фосфор 320 mg 26%
- Калій 615 mg 13%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 33 µg 60%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 18 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 72 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 91 g | 0 g | 29 g |
Запитання про продукт «Свинячі відбивні»
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі відбивні» вагою 100 g?
У порції продукту «Свинячі відбивні» вагою 100 g — 247 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі відбивні» вагою 50 g?
У порції продукту «Свинячі відбивні» вагою 50 g — 124 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі відбивні» вагою 150 g?
У порції продукту «Свинячі відбивні» вагою 150 g — 371 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі відбивні» вагою 200 g?
У порції продукту «Свинячі відбивні» вагою 200 g — 494 ккал, 72 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі відбивні» вагою 250 g?
У порції продукту «Свинячі відбивні» вагою 250 g — 618 ккал, 91 g білків, 0 g вуглеводів і 29 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-610 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
