Знайте, що у вас на тарілці

Суміш спецій каррі

Калорії та харчова цінність

Білки13 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Білки 13 g 26%
  • Жири 13 g 17%
  • Натрій 1154 mg 50%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 1991 µg 221%
  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,3 mg 25%
  • Рибофлавін (B2) 0,69 mg 53%
  • Ніацин (B3) 6,9 mg 43%
  • Фолат (B9) 33 µg 8%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 490 mg 38%
  • Залізо 32,3 mg 180%
  • Магній 234 mg 56%
  • Фосфор 319 mg 26%
  • Калій 1878 mg 40%
  • Цинк 4,1 mg 37%
  • Мідь 1,1 mg 121%
  • Марганець 3,5 mg 152%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g–13 g–13 g
50 g50 g–6,6 g–6,7 g
150 g150 g–20 g–20 g
200 g200 g–26 g–27 g
250 g250 g–33 g–33 g

Джерело: CoFID (UK) 13-886 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини