Знайте, що у вас на тарілці
Спагеті з м'ясним соусом
Калорії та харчова цінність
ресторан, італійський
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 121 kcal —
- Білки 5,8 g 12%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 3,6 g 5%
- Насичені жири 1,1 g 5%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 1,8 g —
- Натрій 230 mg 10%
- Холестерин 9 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12 µg 1%
- Вітамін C 0,7 mg 1%
- Вітамін E 0,63 mg 4%
- Вітамін K 4,2 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 0,25 mg 5%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 30 µg 8%
- Вітамін B12 0,17 µg 7%
- Холін 15,6 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 0,97 mg 5%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 59 mg 5%
- Калій 172 mg 4%
- Цинк 0,69 mg 6%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,21 mg 9%
- Селен 13,1 µg 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5,8 g | 15 g | 3,6 g |
| 1 порція | 554 g | 670 | 32 g | 82 g | 20 g |
| 2 порції | 1108 g | 1341 | 64 g | 164 g | 40 g |
| ½ порції | 277 g | 335 | 16 g | 41 g | 9,9 g |
| 3 порції | 1662 g | 2011 | 96 g | 246 g | 60 g |
| 4 порції | 2216 g | 2681 | 128 g | 328 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,9 g | 7,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8,7 g | 22 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 12 g | 30 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 15 g | 37 g | 9 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Спагеті з м'ясним соусом»
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 100 g?
У порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 100 g — 121 ккал, 5,8 g білків, 15 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 1 порція (554 g)?
У порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 1 порція (554 g) — 670 ккал, 32 g білків, 82 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 2 порції (1108 g)?
У порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 2 порції (1108 g) — 1341 ккал, 64 g білків, 164 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою ½ порції (277 g)?
У порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою ½ порції (277 g) — 335 ккал, 16 g білків, 41 g вуглеводів і 9,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 3 порції (1662 g)?
У порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 3 порції (1662 g) — 2011 ккал, 96 g білків, 246 g вуглеводів і 60 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 4 порції (2216 g)?
У порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 4 порції (2216 g) — 2681 ккал, 128 g білків, 328 g вуглеводів і 80 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 50 g?
У порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 50 g — 61 ккал, 2,9 g білків, 7,4 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 150 g?
У порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 150 g — 182 ккал, 8,7 g білків, 22 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167680 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
