Знайте, що у вас на тарілці
Спагеті з м'ясним соусом
Калорії та харчова цінність
заморожена готова страва
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 90 kcal —
- Білки 5,1 g 10%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 2,6 g —
- Натрій 238 mg 10%
- Холестерин 6 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9 µg 1%
- Вітамін C 5,4 mg 6%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,5 mg 3%
- Вітамін K 0,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 1,3 mg 103%
- Ніацин (B3) 0,18 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 46 µg 12%
- Вітамін B12 0,06 µg 3%
- Холін 12,2 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 18 mg 1%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 49 mg 4%
- Калій 144 mg 3%
- Цинк 0,51 mg 5%
- Мідь 0,13 mg 14%
- Марганець 0,21 mg 9%
- Селен 11,9 µg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 5,1 g | 13 g | 1 g |
| 1 порція | 283 g | 255 | 14 g | 38 g | 2,9 g |
| 2 порції | 566 g | 509 | 29 g | 76 g | 5,7 g |
| ½ порції | 141,5 g | 127 | 7,1 g | 19 g | 1,4 g |
| 3 порції | 849 g | 764 | 43 g | 114 g | 8,6 g |
| 4 порції | 1132 g | 1019 | 57 g | 152 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,5 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 7,6 g | 20 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 10 g | 27 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 13 g | 34 g | 2,5 g |
Запитання про продукт «Спагеті з м'ясним соусом»
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 100 g?
У порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 100 g — 90 ккал, 5,1 g білків, 13 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 1 порція (283 g)?
У порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 1 порція (283 g) — 255 ккал, 14 g білків, 38 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 2 порції (566 g)?
У порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 2 порції (566 g) — 509 ккал, 29 g білків, 76 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою ½ порції (141,5 g)?
У порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою ½ порції (141,5 g) — 127 ккал, 7,1 g білків, 19 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 3 порції (849 g)?
У порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 3 порції (849 g) — 764 ккал, 43 g білків, 114 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 4 порції (1132 g)?
У порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 4 порції (1132 g) — 1019 ккал, 57 g білків, 152 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 50 g?
У порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 50 g — 45 ккал, 2,5 g білків, 6,7 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 150 g?
У порції продукту «Спагеті з м'ясним соусом» вагою 150 g — 135 ккал, 7,6 g білків, 20 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172089 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
