Знайте, що у вас на тарілці
Соус з індички
Калорії та харчова цінність
зневоднений
367
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи63 g
Жири7,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 367 kcal —
- Білки 10 g 21%
- Вуглеводи 63 g 23%
- Жири 7,2 g 9%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 2 g 7%
- Натрій 4392 mg 191%
- Холестерин 14 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8 µg 1%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,45 mg 35%
- Ніацин (B3) 2,8 mg 17%
- Пантотенова кислота (B5) 1 mg 20%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 82 µg 21%
- Вітамін B12 0,58 µg 24%
Мінерали
- Кальцій 146 mg 11%
- Залізо 3,3 mg 18%
- Магній 44 mg 10%
- Фосфор 254 mg 20%
- Калій 428 mg 9%
- Цинк 1,3 mg 11%
- Мідь 0,13 mg 15%
- Марганець 0,22 mg 10%
- Селен 5,2 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 10 g | 63 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5,2 g | 32 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 16 g | 95 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 21 g | 126 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 26 g | 158 g | 18 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Соус з індички»
Скільки калорій у порції продукту «Соус з індички» вагою 100 g?
У порції продукту «Соус з індички» вагою 100 g — 367 ккал, 10 g білків, 63 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соус з індички» вагою 50 g?
У порції продукту «Соус з індички» вагою 50 g — 184 ккал, 5,2 g білків, 32 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соус з індички» вагою 150 g?
У порції продукту «Соус з індички» вагою 150 g — 551 ккал, 16 g білків, 95 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соус з індички» вагою 200 g?
У порції продукту «Соус з індички» вагою 200 g — 734 ккал, 21 g білків, 126 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соус з індички» вагою 250 g?
У порції продукту «Соус з індички» вагою 250 g — 918 ккал, 26 g білків, 158 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1010 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
