Знайте, що у вас на тарілці
цибуlevий суп
Калорії та харчова цінність
дегідратований
293
калорійkcal на 100 g
Білки7,5 g
Вуглеводи61 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 293 kcal —
- Білки 7,5 g 15%
- Вуглеводи 61 g 22%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 4,4 g 16%
- Цукри 4,7 g —
- Натрій 8031 mg 349%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 3,4 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,13 mg 1%
- Вітамін K 1,4 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,28 mg 23%
- Рибофлавін (B2) 0,27 mg 21%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Пантотенова кислота (B5) 0,85 mg 17%
- Вітамін B6 0,58 mg 34%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 28,4 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 143 mg 11%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 60 mg 14%
- Фосфор 211 mg 17%
- Калій 721 mg 15%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,35 mg 39%
- Марганець 0,67 mg 29%
- Селен 5 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 7,5 g | 61 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,7 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 11 g | 91 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 15 g | 121 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 19 g | 152 g | 0,9 g |
Запитання про продукт «цибуlevий суп»
Скільки калорій у порції продукту «цибуlevий суп» вагою 100 g?
У порції продукту «цибуlevий суп» вагою 100 g — 293 ккал, 7,5 g білків, 61 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «цибуlevий суп» вагою 50 g?
У порції продукту «цибуlevий суп» вагою 50 g — 147 ккал, 3,7 g білків, 30 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «цибуlevий суп» вагою 150 g?
У порції продукту «цибуlevий суп» вагою 150 g — 440 ккал, 11 g білків, 91 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «цибуlevий суп» вагою 200 g?
У порції продукту «цибуlevий суп» вагою 200 g — 586 ккал, 15 g білків, 121 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «цибуlevий суп» вагою 250 g?
У порції продукту «цибуlevий суп» вагою 250 g — 733 ккал, 19 g білків, 152 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1120 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
