Знайте, що у вас на тарілці
Цибулевий суп
Калорії та харчова цінність
консервований, згущений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 46 kcal —
- Білки 3,1 g 6%
- Вуглеводи 6 g 2%
- Жири 1,4 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 2,7 g —
- Натрій 516 mg 22%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3 µg 0%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,22 mg 1%
- Вітамін K 0,4 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,49 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 4 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 22 mg 2%
- Залізо 0,55 mg 3%
- Магній 2 mg 0%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калій 56 mg 1%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,2 mg 9%
- Селен 3,5 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,1 g | 6 g | 1,4 g |
| 1 порція | 123 g | 57 | 3,8 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 2 порції | 246 g | 113 | 7,5 g | 15 g | 3,5 g |
| ½ порції | 61,5 g | 28 | 1,9 g | 3,7 g | 0,9 g |
| 3 порції | 369 g | 170 | 11 g | 22 g | 5,2 g |
| 4 порції | 492 g | 226 | 15 g | 29 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,6 g | 9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,1 g | 12 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,7 g | 15 g | 3,6 g |
Запитання про продукт «Цибулевий суп»
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий суп» вагою 100 g?
У порції продукту «Цибулевий суп» вагою 100 g — 46 ккал, 3,1 g білків, 6 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий суп» вагою 1 порція (123 g)?
У порції продукту «Цибулевий суп» вагою 1 порція (123 g) — 57 ккал, 3,8 g білків, 7,4 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий суп» вагою 2 порції (246 g)?
У порції продукту «Цибулевий суп» вагою 2 порції (246 g) — 113 ккал, 7,5 g білків, 15 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий суп» вагою ½ порції (61,5 g)?
У порції продукту «Цибулевий суп» вагою ½ порції (61,5 g) — 28 ккал, 1,9 g білків, 3,7 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий суп» вагою 3 порції (369 g)?
У порції продукту «Цибулевий суп» вагою 3 порції (369 g) — 170 ккал, 11 g білків, 22 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий суп» вагою 4 порції (492 g)?
У порції продукту «Цибулевий суп» вагою 4 порції (492 g) — 226 ккал, 15 g білків, 29 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий суп» вагою 50 g?
У порції продукту «Цибулевий суп» вагою 50 g — 23 ккал, 1,5 g білків, 3 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий суп» вагою 150 g?
У порції продукту «Цибулевий суп» вагою 150 g — 69 ккал, 4,6 g білків, 9 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171551 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
