Знайте, що у вас на тарілці
Скибочка шинного виробу з водою
Калорії та харчова цінність
свинина, солона, без кісток, лише пісне м'ясо, підігріте, смажене на пательні
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 123 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 4,7 g 2%
- Жири 5,1 g 6%
- Насичені жири 1,5 g 8%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4,7 g —
- Натрій 1390 mg 60%
- Холестерин 45 mg 15%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 13 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,9 µg 5%
- Вітамін E 0,12 mg 1%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,31 mg 26%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 4,3 mg 27%
- Пантотенова кислота (B5) 0,69 mg 14%
- Вітамін B6 0,34 mg 20%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0,44 µg 18%
- Холін 64,6 mg 12%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0,74 mg 4%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 240 mg 19%
- Калій 272 mg 6%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Мідь 0,09 mg 9%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 32,6 µg 59%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 15 g | 4,7 g | 5,1 g |
| 1 порція | 85 g | 105 | 13 g | 4 g | 4,3 g |
| 2 порції | 170 g | 209 | 26 g | 8 g | 8,6 g |
| ½ порції | 42,5 g | 52 | 6,4 g | 2 g | 2,2 g |
| 3 порції | 255 g | 314 | 39 g | 12 g | 13 g |
| 4 порції | 340 g | 418 | 51 g | 16 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7,5 g | 2,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 23 g | 7 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 30 g | 9,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 38 g | 12 g | 13 g |
Запитання про продукт «Скибочка шинного виробу з водою»
Скільки калорій у порції продукту «Скибочка шинного виробу з водою» вагою 100 g?
У порції продукту «Скибочка шинного виробу з водою» вагою 100 g — 123 ккал, 15 g білків, 4,7 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Скибочка шинного виробу з водою» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Скибочка шинного виробу з водою» вагою 1 порція (85 g) — 105 ккал, 13 g білків, 4 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Скибочка шинного виробу з водою» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Скибочка шинного виробу з водою» вагою 2 порції (170 g) — 209 ккал, 26 g білків, 8 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Скибочка шинного виробу з водою» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Скибочка шинного виробу з водою» вагою ½ порції (42,5 g) — 52 ккал, 6,4 g білків, 2 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Скибочка шинного виробу з водою» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Скибочка шинного виробу з водою» вагою 3 порції (255 g) — 314 ккал, 39 g білків, 12 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Скибочка шинного виробу з водою» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Скибочка шинного виробу з водою» вагою 4 порції (340 g) — 418 ккал, 51 g білків, 16 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Скибочка шинного виробу з водою» вагою 50 g?
У порції продукту «Скибочка шинного виробу з водою» вагою 50 g — 62 ккал, 7,5 g білків, 2,3 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Скибочка шинного виробу з водою» вагою 150 g?
У порції продукту «Скибочка шинного виробу з водою» вагою 150 g — 185 ккал, 23 g білків, 7 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168326 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
