Знайте, що у вас на тарілці
Швидкорозчинна вівсяна каша зі смаком динозаврових яєць
Калорії та харчова цінність
гарячий, приготований, Quaker
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 114 kcal —
- Білки 2,3 g 5%
- Вуглеводи 20 g 7%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 9,5 g —
- Натрій 145 mg 6%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,58 mg 49%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотенова кислота (B5) 0,44 mg 9%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 19,1 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 52,5 mg 4%
- Залізо 3,9 mg 21%
- Магній 22,8 mg 5%
- Фосфор 77,4 mg 6%
- Калій 66,8 mg 1%
- Цинк 0,52 mg 5%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Марганець 0,72 mg 31%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,3 g | 20 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,1 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,4 g | 30 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,5 g | 40 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,7 g | 50 g | 5 g |
Схожі продукти
- Швидкі вівсяні пластівці Quakerсухий371 kcal / 100 g
- Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Controlшвидкого приготування: weight control, корица, приготований, quaker96 kcal / 100 g
- Вівсяна каша швидкого приготування з лісовими ягодами Wild Berry Medleyшвидкого приготування: wild berry medley, сухий, quaker386 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Швидкорозчинна вівсяна каша зі смаком динозаврових яєць»
Скільки калорій у порції продукту «Швидкорозчинна вівсяна каша зі смаком динозаврових яєць» вагою 100 g?
У порції продукту «Швидкорозчинна вівсяна каша зі смаком динозаврових яєць» вагою 100 g — 114 ккал, 2,3 g білків, 20 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Швидкорозчинна вівсяна каша зі смаком динозаврових яєць» вагою 50 g?
У порції продукту «Швидкорозчинна вівсяна каша зі смаком динозаврових яєць» вагою 50 g — 57 ккал, 1,1 g білків, 10 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Швидкорозчинна вівсяна каша зі смаком динозаврових яєць» вагою 150 g?
У порції продукту «Швидкорозчинна вівсяна каша зі смаком динозаврових яєць» вагою 150 g — 171 ккал, 3,4 g білків, 30 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Швидкорозчинна вівсяна каша зі смаком динозаврових яєць» вагою 200 g?
У порції продукту «Швидкорозчинна вівсяна каша зі смаком динозаврових яєць» вагою 200 g — 228 ккал, 4,5 g білків, 40 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Швидкорозчинна вівсяна каша зі смаком динозаврових яєць» вагою 250 g?
У порції продукту «Швидкорозчинна вівсяна каша зі смаком динозаврових яєць» вагою 250 g — 285 ккал, 5,7 g білків, 50 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5193 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
