Знайте, що у вас на тарілці

Шоколадний мус

Калорії та харчова цінність

зниженої жирності

123
калорійkcal на 100 g
Білки5,5 g
Вуглеводи18 g
Жири3,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 123 kcal —
  • Білки 5,5 g 11%
  • Вуглеводи 18 g 7%
  • Жири 3,7 g 5%
  • Насичені жири 2,5 g 13%
  • Цукри 16 g —
  • Натрій 69 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін E 0,79 mg 5%
  • Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
  • Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
  • Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,74 mg 15%
  • Вітамін B6 0,01 mg 1%
  • Біотин (B7) 2,1 µg 7%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 126 mg 10%
  • Залізо 1,2 mg 7%
  • Магній 33 mg 8%
  • Фосфор 133 mg 11%
  • Калій 301 mg 6%
  • Цинк 0,8 mg 7%
  • Мідь 0,12 mg 13%
  • Марганець 0,05 mg 2%
  • Селен 2 µg 4%
  • Йод 66 µg 44%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1235,5 g18 g3,7 g
50 g50 g622,8 g9 g1,9 g
150 g150 g1858,3 g27 g5,6 g
200 g200 g24611 g36 g7,4 g
250 g250 g30814 g45 g9,3 g

Запитання про продукт «Шоколадний мус»

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний мус» вагою 100 g?

У порції продукту «Шоколадний мус» вагою 100 g — 123 ккал, 5,5 g білків, 18 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний мус» вагою 50 g?

У порції продукту «Шоколадний мус» вагою 50 g — 62 ккал, 2,8 g білків, 9 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний мус» вагою 150 g?

У порції продукту «Шоколадний мус» вагою 150 g — 185 ккал, 8,3 g білків, 27 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний мус» вагою 200 g?

У порції продукту «Шоколадний мус» вагою 200 g — 246 ккал, 11 g білків, 36 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний мус» вагою 250 g?

У порції продукту «Шоколадний мус» вагою 250 g — 308 ккал, 14 g білків, 45 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 12-401 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини