Знайте, що у вас на тарілці
Шоколадне морозиво
Калорії та харчова цінність
полегшене
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 187 kcal —
- Білки 5 g 10%
- Вуглеводи 25 g 9%
- Жири 7,2 g 9%
- Насичені жири 4,4 g 22%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 25 g —
- Натрій 71 mg 3%
- Холестерин 28 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 71 µg 8%
- Вітамін C 1,2 mg 1%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,2 mg 1%
- Вітамін K 0,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 0,13 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,25 mg 5%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 0,14 µg 6%
- Холін 19,6 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 159 mg 12%
- Залізо 0,69 mg 4%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 83 mg 7%
- Калій 170 mg 4%
- Цинк 0,43 mg 4%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,1 mg 4%
- Селен 2,2 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 5 g | 25 g | 7,2 g |
| 1 порція | 68 g | 127 | 3,4 g | 17 g | 4,9 g |
| 2 порції | 136 g | 254 | 6,8 g | 34 g | 9,8 g |
| ½ порції | 34 g | 64 | 1,7 g | 8,5 g | 2,4 g |
| 3 порції | 204 g | 381 | 10 g | 51 g | 15 g |
| 4 порції | 272 g | 509 | 14 g | 68 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2,5 g | 13 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 7,5 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 10 g | 50 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 13 g | 62 g | 18 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Шоколадне морозиво»
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне морозиво» вагою 100 g?
У порції продукту «Шоколадне морозиво» вагою 100 g — 187 ккал, 5 g білків, 25 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне морозиво» вагою 1 порція (68 g)?
У порції продукту «Шоколадне морозиво» вагою 1 порція (68 g) — 127 ккал, 3,4 g білків, 17 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне морозиво» вагою 2 порції (136 g)?
У порції продукту «Шоколадне морозиво» вагою 2 порції (136 g) — 254 ккал, 6,8 g білків, 34 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне морозиво» вагою ½ порції (34 g)?
У порції продукту «Шоколадне морозиво» вагою ½ порції (34 g) — 64 ккал, 1,7 g білків, 8,5 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне морозиво» вагою 3 порції (204 g)?
У порції продукту «Шоколадне морозиво» вагою 3 порції (204 g) — 381 ккал, 10 g білків, 51 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне морозиво» вагою 4 порції (272 g)?
У порції продукту «Шоколадне морозиво» вагою 4 порції (272 g) — 509 ккал, 14 g білків, 68 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне морозиво» вагою 50 g?
У порції продукту «Шоколадне морозиво» вагою 50 g — 94 ккал, 2,5 g білків, 13 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне морозиво» вагою 150 g?
У порції продукту «Шоколадне морозиво» вагою 150 g — 281 ккал, 7,5 g білків, 37 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167585 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
