Знайте, що у вас на тарілці
шоколадне морозиво
Калорії та харчова цінність
216
калорійkcal на 100 g
Білки3,8 g
Вуглеводи27 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 216 kcal —
- Білки 3,8 g 8%
- Вуглеводи 27 g 10%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 6,8 g 34%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 25 g —
- Натрій 76 mg 3%
- Холестерин 34 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 118 µg 13%
- Вітамін C 0,7 mg 1%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,3 mg 2%
- Вітамін K 0,3 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 0,23 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,55 mg 11%
- Вітамін B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Вітамін B12 0,29 µg 12%
- Холін 22,5 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 109 mg 8%
- Залізо 0,93 mg 5%
- Магній 29 mg 7%
- Фосфор 107 mg 9%
- Калій 249 mg 5%
- Цинк 0,58 mg 5%
- Мідь 0,14 mg 15%
- Марганець 0,14 mg 6%
- Селен 2,5 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 3,8 g | 27 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,9 g | 14 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 5,7 g | 41 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 7,6 g | 54 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 9,5 g | 68 g | 28 g |
Запитання про продукт «шоколадне морозиво»
Скільки калорій у порції продукту «шоколадне морозиво» вагою 100 g?
У порції продукту «шоколадне морозиво» вагою 100 g — 216 ккал, 3,8 g білків, 27 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шоколадне морозиво» вагою 50 g?
У порції продукту «шоколадне морозиво» вагою 50 g — 108 ккал, 1,9 g білків, 14 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шоколадне морозиво» вагою 150 g?
У порції продукту «шоколадне морозиво» вагою 150 g — 324 ккал, 5,7 g білків, 41 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шоколадне морозиво» вагою 200 g?
У порції продукту «шоколадне морозиво» вагою 200 g — 432 ккал, 7,6 g білків, 54 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шоколадне морозиво» вагою 250 g?
У порції продукту «шоколадне морозиво» вагою 250 g — 540 ккал, 9,5 g білків, 68 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4288 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
