Знайте, що у вас на тарілці
Sausage, pork, boiled, drained
Калорії та харчова цінність
211
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи2 g
Жири16 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 211 kcal —
- Білки 14 g 29%
- Вуглеводи 2 g 1%
- Жири 16 g 21%
- Насичені жири 6,1 g 30%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 0 g —
- Натрій 559 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 13 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,65 µg 3%
- Вітамін E 0,33 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 3,5 mg 22%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0,27 µg 11%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0,54 mg 3%
- Фосфор 162 mg 13%
- Калій 192 mg 4%
- Цинк 1,4 mg 12%
- Селен 8 µg 15%
- Йод 6,9 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 14 g | 2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7,2 g | 1 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 22 g | 2,9 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 29 g | 3,9 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 36 g | 4,9 g | 40 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Sausage, pork, boiled, drained»
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, pork, boiled, drained» вагою 100 g?
У порції продукту «Sausage, pork, boiled, drained» вагою 100 g — 211 ккал, 14 g білків, 2 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, pork, boiled, drained» вагою 50 g?
У порції продукту «Sausage, pork, boiled, drained» вагою 50 g — 106 ккал, 7,2 g білків, 1 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, pork, boiled, drained» вагою 150 g?
У порції продукту «Sausage, pork, boiled, drained» вагою 150 g — 317 ккал, 22 g білків, 2,9 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, pork, boiled, drained» вагою 200 g?
У порції продукту «Sausage, pork, boiled, drained» вагою 200 g — 422 ккал, 29 g білків, 3,9 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, pork, boiled, drained» вагою 250 g?
У порції продукту «Sausage, pork, boiled, drained» вагою 250 g — 528 ккал, 36 g білків, 4,9 g вуглеводів і 40 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) N1028 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
