Знайте, що у вас на тарілці

Sausage, lamb, barbecued, with no added fat

Калорії та харчова цінність

212
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи2,5 g
Жири14 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 212 kcal —
  • Білки 18 g 35%
  • Вуглеводи 2,5 g 1%
  • Жири 14 g 18%
  • Насичені жири 6,4 g 32%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 643 mg 28%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 26 µg 3%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,49 mg 3%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,32 mg 25%
  • Ніацин (B3) 4,8 mg 30%
  • Вітамін B6 0,19 mg 11%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Вітамін B12 0,67 µg 28%

Мінерали

  • Кальцій 16 mg 1%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Фосфор 232 mg 19%
  • Калій 223 mg 5%
  • Цинк 2,1 mg 19%
  • Селен 3,3 µg 6%
  • Йод 1,5 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g21218 g2,5 g14 g
50 g50 g1068,9 g1,3 g7,1 g
150 g150 g31827 g3,8 g21 g
200 g200 g42435 g5 g28 g
250 g250 g53044 g6,3 g36 g

Запитання про продукт «Sausage, lamb, barbecued, with no added fat»

Скільки калорій у порції продукту «Sausage, lamb, barbecued, with no added fat» вагою 100 g?

У порції продукту «Sausage, lamb, barbecued, with no added fat» вагою 100 g — 212 ккал, 18 g білків, 2,5 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage, lamb, barbecued, with no added fat» вагою 50 g?

У порції продукту «Sausage, lamb, barbecued, with no added fat» вагою 50 g — 106 ккал, 8,9 g білків, 1,3 g вуглеводів і 7,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage, lamb, barbecued, with no added fat» вагою 150 g?

У порції продукту «Sausage, lamb, barbecued, with no added fat» вагою 150 g — 318 ккал, 27 g білків, 3,8 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage, lamb, barbecued, with no added fat» вагою 200 g?

У порції продукту «Sausage, lamb, barbecued, with no added fat» вагою 200 g — 424 ккал, 35 g білків, 5 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage, lamb, barbecued, with no added fat» вагою 250 g?

У порції продукту «Sausage, lamb, barbecued, with no added fat» вагою 250 g — 530 ккал, 44 g білків, 6,3 g вуглеводів і 36 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) N1035 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини