Знайте, що у вас на тарілці

Sausage, pork, pan-fried, with no added fat

Калорії та харчова цінність

223
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи2,2 g
Жири16 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 223 kcal —
  • Білки 16 g 32%
  • Вуглеводи 2,2 g 1%
  • Жири 16 g 21%
  • Насичені жири 6,2 g 31%
  • Клітковина 1,9 g 7%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 633 mg 28%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 14 µg 2%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,73 µg 4%
  • Вітамін E 0,37 mg 2%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
  • Ніацин (B3) 4 mg 25%
  • Вітамін B6 0,21 mg 12%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Вітамін B12 0,3 µg 13%

Мінерали

  • Кальцій 9 mg 1%
  • Залізо 0,61 mg 3%
  • Фосфор 183 mg 15%
  • Калій 217 mg 5%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Селен 9,1 µg 17%
  • Йод 7,8 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g22316 g2,2 g16 g
50 g50 g1128,1 g1,1 g8,2 g
150 g150 g33524 g3,3 g25 g
200 g200 g44632 g4,4 g33 g
250 g250 g55841 g5,6 g41 g

Запитання про продукт «Sausage, pork, pan-fried, with no added fat»

Скільки калорій у порції продукту «Sausage, pork, pan-fried, with no added fat» вагою 100 g?

У порції продукту «Sausage, pork, pan-fried, with no added fat» вагою 100 g — 223 ккал, 16 g білків, 2,2 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage, pork, pan-fried, with no added fat» вагою 50 g?

У порції продукту «Sausage, pork, pan-fried, with no added fat» вагою 50 g — 112 ккал, 8,1 g білків, 1,1 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage, pork, pan-fried, with no added fat» вагою 150 g?

У порції продукту «Sausage, pork, pan-fried, with no added fat» вагою 150 g — 335 ккал, 24 g білків, 3,3 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage, pork, pan-fried, with no added fat» вагою 200 g?

У порції продукту «Sausage, pork, pan-fried, with no added fat» вагою 200 g — 446 ккал, 32 g білків, 4,4 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage, pork, pan-fried, with no added fat» вагою 250 g?

У порції продукту «Sausage, pork, pan-fried, with no added fat» вагою 250 g — 558 ккал, 41 g білків, 5,6 g вуглеводів і 41 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) N1025 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини