Знайте, що у вас на тарілці

Sardine, in tomatosauce, canned

Калорії та харчова цінність

177

калорійkcal на 100 g

Білки19 g

Вуглеводи0,9 g

Жири11 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	177	19 g	0,9 g	11 g
50 g	50 g	89	9,3 g	0,5 g	5,4 g
150 g	150 g	266	28 g	1,4 g	16 g
200 g	200 g	354	37 g	1,8 g	22 g
250 g	250 g	443	46 g	2,3 g	27 g

Скільки калорій у порції продукту «Sardine, in tomatosauce, canned» вагою 100 g?

У порції продукту «Sardine, in tomatosauce, canned» вагою 100 g — 177 ккал, 19 g білків, 0,9 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sardine, in tomatosauce, canned» вагою 50 g?

У порції продукту «Sardine, in tomatosauce, canned» вагою 50 g — 89 ккал, 9,3 g білків, 0,5 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sardine, in tomatosauce, canned» вагою 150 g?

У порції продукту «Sardine, in tomatosauce, canned» вагою 150 g — 266 ккал, 28 g білків, 1,4 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sardine, in tomatosauce, canned» вагою 200 g?

У порції продукту «Sardine, in tomatosauce, canned» вагою 200 g — 354 ккал, 37 g білків, 1,8 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sardine, in tomatosauce, canned» вагою 250 g?

У порції продукту «Sardine, in tomatosauce, canned» вагою 250 g — 443 ккал, 46 g білків, 2,3 g вуглеводів і 27 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 13978 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини