Знайте, що у вас на тарілці

Tuna in water, drained

Калорії та харчова цінність

109
калорійkcal на 100 g
Білки25 g
Вуглеводи0 g
Жири1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 109 kcal —
  • Білки 25 g 50%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 1 g 1%
  • Насичені жири 0,3 g 2%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 290 mg 13%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g10925 g0 g1 g
50 g50 g5513 g0 g0,5 g
150 g150 g16437 g0 g1,5 g
200 g200 g21850 g0 g2 g
250 g250 g27362 g0 g2,5 g

Запитання про продукт «Tuna in water, drained»

Скільки калорій у порції продукту «Tuna in water, drained» вагою 100 g?

У порції продукту «Tuna in water, drained» вагою 100 g — 109 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tuna in water, drained» вагою 50 g?

У порції продукту «Tuna in water, drained» вагою 50 g — 55 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tuna in water, drained» вагою 150 g?

У порції продукту «Tuna in water, drained» вагою 150 g — 164 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tuna in water, drained» вагою 200 g?

У порції продукту «Tuna in water, drained» вагою 200 g — 218 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tuna in water, drained» вагою 250 g?

У порції продукту «Tuna in water, drained» вагою 250 g — 273 ккал, 62 g білків, 0 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 417 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини