Знайте, що у вас на тарілці

Tuna in oil, drained

Калорії та харчова цінність

199

калорійkcal на 100 g

Білки27 g

Вуглеводи0,9 g

Жири9,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	199	27 g	0,9 g	9,6 g
50 g	50 g	100	14 g	0,5 g	4,8 g
150 g	150 g	299	41 g	1,4 g	14 g
200 g	200 g	398	55 g	1,8 g	19 g
250 g	250 g	498	68 g	2,3 g	24 g

Скільки калорій у порції продукту «Tuna in oil, drained» вагою 100 g?

У порції продукту «Tuna in oil, drained» вагою 100 g — 199 ккал, 27 g білків, 0,9 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tuna in oil, drained» вагою 50 g?

У порції продукту «Tuna in oil, drained» вагою 50 g — 100 ккал, 14 g білків, 0,5 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tuna in oil, drained» вагою 150 g?

У порції продукту «Tuna in oil, drained» вагою 150 g — 299 ккал, 41 g білків, 1,4 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tuna in oil, drained» вагою 200 g?

У порції продукту «Tuna in oil, drained» вагою 200 g — 398 ккал, 55 g білків, 1,8 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tuna in oil, drained» вагою 250 g?

У порції продукту «Tuna in oil, drained» вагою 250 g — 498 ккал, 68 g білків, 2,3 g вуглеводів і 24 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 418 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини