Знайте, що у вас на тарілці

Fish product, sardine in oil, drained

Калорії та харчова цінність

204

калорійkcal на 100 g

Білки24 g

Вуглеводи0,5 g

Жири12 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	204	24 g	0,5 g	12 g
50 g	50 g	102	12 g	0,3 g	5,8 g
150 g	150 g	306	37 g	0,8 g	17 g
200 g	200 g	408	49 g	1 g	23 g
250 g	250 g	510	61 g	1,3 g	29 g

Скільки калорій у порції продукту «Fish product, sardine in oil, drained» вагою 100 g?

У порції продукту «Fish product, sardine in oil, drained» вагою 100 g — 204 ккал, 24 g білків, 0,5 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fish product, sardine in oil, drained» вагою 50 g?

У порції продукту «Fish product, sardine in oil, drained» вагою 50 g — 102 ккал, 12 g білків, 0,3 g вуглеводів і 5,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fish product, sardine in oil, drained» вагою 150 g?

У порції продукту «Fish product, sardine in oil, drained» вагою 150 g — 306 ккал, 37 g білків, 0,8 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fish product, sardine in oil, drained» вагою 200 g?

У порції продукту «Fish product, sardine in oil, drained» вагою 200 g — 408 ккал, 49 g білків, 1 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fish product, sardine in oil, drained» вагою 250 g?

У порції продукту «Fish product, sardine in oil, drained» вагою 250 g — 510 ккал, 61 g білків, 1,3 g вуглеводів і 29 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 413 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини