Знайте, що у вас на тарілці

Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food

Калорії та харчова цінність

186
калорійkcal на 100 g
Білки7,8 g
Вуглеводи24 g
Жири6,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 186 kcal —
  • Білки 7,8 g 16%
  • Вуглеводи 24 g 9%
  • Жири 6,2 g 8%
  • Насичені жири 1 g 5%
  • Клітковина 1,5 g 6%
  • Цукри 2,2 g —
  • Натрій 426 mg 19%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%

Мінерали

  • Кальцій 30,7 mg 2%
  • Залізо 0,78 mg 4%
  • Магній 16,4 mg 4%
  • Фосфор 91,8 mg 7%
  • Калій 136 mg 3%
  • Цинк 0,63 mg 6%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,3 mg 13%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1867,8 g24 g6,2 g
50 g50 g933,9 g12 g3,1 g
150 g150 g27912 g36 g9,2 g
200 g200 g37216 g48 g12 g
250 g250 g46519 g60 g15 g

Запитання про продукт «Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food»

Скільки калорій у порції продукту «Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food» вагою 100 g?

У порції продукту «Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food» вагою 100 g — 186 ккал, 7,8 g білків, 24 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food» вагою 50 g?

У порції продукту «Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food» вагою 50 g — 93 ккал, 3,9 g білків, 12 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food» вагою 150 g?

У порції продукту «Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food» вагою 150 g — 279 ккал, 12 g білків, 36 g вуглеводів і 9,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food» вагою 200 g?

У порції продукту «Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food» вагою 200 g — 372 ккал, 16 g білків, 48 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food» вагою 250 g?

У порції продукту «Sandwich with eggs / shrimp, salad and dressing, fast food» вагою 250 g — 465 ккал, 19 g білків, 60 g вуглеводів і 15 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1625 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини