Знайте, що у вас на тарілці
Салат
Калорії та харчова цінність
малий, свіжий
16
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи1,4 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 16 kcal —
- Білки 1,5 g 3%
- Вуглеводи 1,4 g 1%
- Жири 0,2 g 0%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 1,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,5 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,8 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,3 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3,8 g | 3,5 g | 0,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Салат»
Скільки калорій у порції продукту «Салат» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат» вагою 100 g — 16 ккал, 1,5 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат» вагою 50 g — 8 ккал, 0,8 g білків, 0,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат» вагою 150 g — 24 ккал, 2,3 g білків, 2,1 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат» вагою 200 g — 32 ккал, 3 g білків, 2,8 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат» вагою 250 g — 40 ккал, 3,8 g білків, 3,5 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: CREA (Italy) 005435 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
