Знайте, що у вас на тарілці
Салат
Калорії та харчова цінність
av, сира
16
калорійkcal на 100 g
Білки1,6 g
Вуглеводи1 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 16 kcal —
- Білки 1,6 g 3%
- Вуглеводи 1 g 0%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 0,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,6 g | 1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,8 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,4 g | 1,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3,2 g | 2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 4 g | 2,5 g | 0,8 g |
Запитання про продукт «Салат»
Скільки калорій у порції продукту «Салат» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат» вагою 100 g — 16 ккал, 1,6 g білків, 1 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат» вагою 50 g — 8 ккал, 0,8 g білків, 0,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат» вагою 150 g — 24 ккал, 2,4 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат» вагою 200 g — 32 ккал, 3,2 g білків, 2 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат» вагою 250 g — 40 ккал, 4 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 2346 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
