Знайте, що у вас на тарілці

Салат із шинкою та пореєм

Калорії та харчова цінність

243

калорійkcal на 100 g

Білки3,6 g

Вуглеводи7 g

Жири22 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	243	3,6 g	7 g	22 g
50 g	50 g	122	1,8 g	3,5 g	11 g
150 g	150 g	365	5,4 g	11 g	33 g
200 g	200 g	486	7,2 g	14 g	44 g
250 g	250 g	608	9 g	18 g	55 g

Скільки калорій у порції продукту «Салат із шинкою та пореєм» вагою 100 g?

У порції продукту «Салат із шинкою та пореєм» вагою 100 g — 243 ккал, 3,6 g білків, 7 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із шинкою та пореєм» вагою 50 g?

У порції продукту «Салат із шинкою та пореєм» вагою 50 g — 122 ккал, 1,8 g білків, 3,5 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із шинкою та пореєм» вагою 150 g?

У порції продукту «Салат із шинкою та пореєм» вагою 150 g — 365 ккал, 5,4 g білків, 11 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із шинкою та пореєм» вагою 200 g?

У порції продукту «Салат із шинкою та пореєм» вагою 200 g — 486 ккал, 7,2 g білків, 14 g вуглеводів і 44 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із шинкою та пореєм» вагою 250 g?

У порції продукту «Салат із шинкою та пореєм» вагою 250 g — 608 ккал, 9 g білків, 18 g вуглеводів і 55 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 1497 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини