Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 285 kcal —
- Білки 8,8 g 18%
- Вуглеводи 6,9 g 3%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 3,7 g 19%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 4,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 8,8 g | 6,9 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4,4 g | 3,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 13 g | 10 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 18 g | 14 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 22 g | 17 g | 61 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Салат із куркою карі»
Як приготувати салат із куркою карі для бутербродів?
Змішай подрібнену готову курку з майонезом або густим йогуртом, дрібно нарізаною цибулею та порошком карі. Додай трохи лимонного соку; якщо хочеш солодкуватого смаку, поклади родзинки або шматочки яблука.
Як зробити салат із куркою карі не водянистим?
Повністю охолоди курку, перш ніж змішувати її із соусом, а яблуко чи інші соковиті додатки нарізай безпосередньо перед подаванням. Додавай соус поступово: надлишок майонезу або йогурту швидко робить начинку рідкою.
Скільки порошку карі додавати в курячий салат?
Почни з половини чайної ложки на одну порцію курки й перемішай із соусом, щоб спеція рівномірно розійшлася. Дай салату постояти кілька хвилин і тоді додай ще, якщо хочеться виразнішого аромату.
Як довго зберігати салат із куркою карі в холодильнику?
Переклади його в чисту закриту посудину й постав у холодильник одразу після приготування. З’їж протягом трьох днів; не залишай салат із майонезом або йогуртом надовго при кімнатній температурі.
З чим подавати салат із куркою карі?
Намаж його на хліб для сендвіча або поклади в лаваш із листям салату. Він також смакує на листках салату-латуку чи з крекерами.
Чим салат із куркою карі відрізняється від салату із куркою сатай?
У салаті із куркою карі головний смак дає суміш спецій карі, часто з фруктовою солодкістю яблука чи родзинок. Сатай зазвичай має виразний арахісовий смак і соус на основі арахісу.
Чи можна замінити майонез у салаті із куркою карі?
Так: візьми густий натуральний йогурт або змішай його з майонезом, щоб зберегти кремову текстуру й пом’якшити кислинку. Для більш насиченого смаку підійде густа сметана.
Як безпечно приготувати курку для цього салату?
Готуй курку, доки температура в найтовстішій частині не сягне 75 °C; після цього охолоди її в холодильнику, перш ніж змішувати із соусом. Не використовуй ту саму дошку чи ніж для сирої курки й готових інгредієнтів без миття.
Джерело: NEVO (Netherlands) 1498 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини