Знайте, що у вас на тарілці
Салат із мангольду
Калорії та харчова цінність
з помідорами, з оливковою олією, із сіллю
43
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи2,7 g
Жири2,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 43 kcal —
- Білки 1,2 g 2%
- Вуглеводи 2,7 g 1%
- Жири 2,8 g 4%
- Клітковина 1,4 g 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,2 g | 2,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 1,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,8 g | 4 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,3 g | 5,3 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,9 g | 6,7 g | 7,1 g |
Запитання про продукт «Салат із мангольду»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із мангольду» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із мангольду» вагою 100 g — 43 ккал, 1,2 g білків, 2,7 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із мангольду» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із мангольду» вагою 50 g — 22 ккал, 0,6 g білків, 1,3 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із мангольду» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із мангольду» вагою 150 g — 65 ккал, 1,8 g білків, 4 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із мангольду» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із мангольду» вагою 200 g — 86 ккал, 2,3 g білків, 5,3 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із мангольду» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із мангольду» вагою 250 g — 108 ккал, 2,9 g білків, 6,7 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Джерело: tbca BRC1073B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
