Знайте, що у вас на тарілці
Риба-меч
Калорії та харчова цінність
cooked
179
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0 g
Жири7,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 179 kcal —
- Білки 27 g 54%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 7,8 g 10%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 54 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 67 g | 0 g | 20 g |
Запитання про продукт «Риба-меч»
Скільки калорій у порції продукту «Риба-меч» вагою 100 g?
У порції продукту «Риба-меч» вагою 100 g — 179 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Риба-меч» вагою 50 g?
У порції продукту «Риба-меч» вагою 50 g — 90 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Риба-меч» вагою 150 g?
У порції продукту «Риба-меч» вагою 150 g — 269 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Риба-меч» вагою 200 g?
У порції продукту «Риба-меч» вагою 200 g — 358 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Риба-меч» вагою 250 g?
У порції продукту «Риба-меч» вагою 250 g — 448 ккал, 67 g білків, 0 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: ausnut F009044 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
