Знайте, що у вас на тарілці
Пшеничні крекери
Калорії та харчова цінність
солоні, з пшениці, звичайні або зі смаком
499
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи59 g
Жири24 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 499 kcal —
- Білки 10 g 21%
- Вуглеводи 59 g 21%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 12 g 61%
- Клітковина 3,1 g 11%
- Цукри 5,5 g —
- Натрій 923 mg 40%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 3 mg 20%
- Тіамін (B1) 0,42 mg 35%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1 mg 6%
- Вітамін B6 0,6 mg 35%
Мінерали
- Кальцій 28 mg 2%
- Залізо 2,8 mg 15%
- Магній 30,5 mg 7%
- Фосфор 89 mg 7%
- Калій 152 mg 3%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Йод 8 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 10 g | 59 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 5,2 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 16 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 21 g | 118 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 26 g | 148 g | 60 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Пшеничні крекери»
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничні крекери» вагою 100 g?
У порції продукту «Пшеничні крекери» вагою 100 g — 499 ккал, 10 g білків, 59 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничні крекери» вагою 50 g?
У порції продукту «Пшеничні крекери» вагою 50 g — 250 ккал, 5,2 g білків, 30 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничні крекери» вагою 150 g?
У порції продукту «Пшеничні крекери» вагою 150 g — 749 ккал, 16 g білків, 89 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничні крекери» вагою 200 g?
У порції продукту «Пшеничні крекери» вагою 200 g — 998 ккал, 21 g білків, 118 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшеничні крекери» вагою 250 g?
У порції продукту «Пшеничні крекери» вагою 250 g — 1248 ккал, 26 g білків, 148 g вуглеводів і 60 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 38402 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
