Знайте, що у вас на тарілці

Портулак

Калорії та харчова цінність

варена

калорійkcal на 100 g

Білки1 g

Вуглеводи1 g

Жири0 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи
100 g	100 g	13	1 g	1 g
50 g	50 g	7	0,5 g	0,5 g
150 g	150 g	20	1,5 g	1,5 g
200 g	200 g	26	2 g	2 g
250 g	250 g	33	2,5 g	2,5 g

Скільки калорій у порції продукту «Портулак» вагою 100 g?

У порції продукту «Портулак» вагою 100 g — 13 ккал, 1 g білків, 1 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Портулак» вагою 50 g?

У порції продукту «Портулак» вагою 50 g — 7 ккал, 0,5 g білків, 0,5 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Портулак» вагою 150 g?

У порції продукту «Портулак» вагою 150 g — 20 ккал, 1,5 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Портулак» вагою 200 g?

У порції продукту «Портулак» вагою 200 g — 26 ккал, 2 g білків, 2 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Портулак» вагою 250 g?

У порції продукту «Портулак» вагою 250 g — 33 ккал, 2,5 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 36 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини