Знайте, що у вас на тарілці
Портулак
Калорії та харчова цінність
тушкована
16
калорійkcal на 100 g
Білки1,6 g
Вуглеводи0,6 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 16 kcal —
- Білки 1,6 g 3%
- Вуглеводи 0,6 g 0%
- Жири 0,4 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 0,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,6 g | 0,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,8 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,4 g | 0,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3,2 g | 1,3 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3,9 g | 1,6 g | 0,9 g |
Запитання про продукт «Портулак»
Скільки калорій у порції продукту «Портулак» вагою 100 g?
У порції продукту «Портулак» вагою 100 g — 16 ккал, 1,6 g білків, 0,6 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Портулак» вагою 50 g?
У порції продукту «Портулак» вагою 50 g — 8 ккал, 0,8 g білків, 0,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Портулак» вагою 150 g?
У порції продукту «Портулак» вагою 150 g — 24 ккал, 2,4 g білків, 0,9 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Портулак» вагою 200 g?
У порції продукту «Портулак» вагою 200 g — 32 ккал, 3,2 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Портулак» вагою 250 g?
У порції продукту «Портулак» вагою 250 g — 40 ккал, 3,9 g білків, 1,6 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G460152 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
