Знайте, що у вас на тарілці

Пончик

Калорії та харчова цінність

з джемом, посипане цукром

367

калорійkcal на 100 g

Білки6 g

Вуглеводи46 g

Жири18 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	367	6 g	46 g	18 g
50 g	50 g	184	3 g	23 g	8,8 g
150 g	150 g	551	9 g	69 g	26 g
200 g	200 g	734	12 g	92 g	35 g
250 g	250 g	918	15 g	116 g	44 g

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 100 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 100 g — 367 ккал, 6 g білків, 46 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 50 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 50 g — 184 ккал, 3 g білків, 23 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 150 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 150 g — 551 ккал, 9 g білків, 69 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 200 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 200 g — 734 ккал, 12 g білків, 92 g вуглеводів і 35 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 250 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 250 g — 918 ккал, 15 g білків, 116 g вуглеводів і 44 g жирів.

Джерело: ausnut F003575 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини