Знайте, що у вас на тарілці

Пончик

Калорії та харчова цінність

без начинки, з глазур’ю

363

калорійkcal на 100 g

Білки6,7 g

Вуглеводи48 g

Жири16 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	363	6,7 g	48 g	16 g
50 g	50 g	182	3,4 g	24 g	8 g
150 g	150 g	545	10 g	72 g	24 g
200 g	200 g	726	13 g	96 g	32 g
250 g	250 g	908	17 g	121 g	40 g

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 100 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 100 g — 363 ккал, 6,7 g білків, 48 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 50 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 50 g — 182 ккал, 3,4 g білків, 24 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 150 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 150 g — 545 ккал, 10 g білків, 72 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 200 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 200 g — 726 ккал, 13 g білків, 96 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 250 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 250 g — 908 ккал, 17 g білків, 121 g вуглеводів і 40 g жирів.

Джерело: ausnut F003574 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини